A fejlesztős ovi mellett persze az itthoni TSMT-t sem hanyagoljuk, Bebe figyelmeztet is rá minden nap, ha én elfelejteném.
Egy kis ízelítő az itthoni gyakorlatokból, a gördeszkás gyakorlatokból:
http://www.youtube.com/watch?v=IBJPcEP6sxs&feature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=scAIHmKxSes&feature=youtu.be
Ezenkívül még vannak talajgyakorlatok, széken és labdán végzett gyakorlatok, és a mondókás rész.









